Usmerjene fizioterapevtske vaje za bolnike z AS

Vnetje, bolečine, okorelost vzdolž hrbtenice in v sakroilikalnih sklepih, so najpogostejši simptomi, ki spremljajo ankilozirajoči spondilitis (AS).

Bolečine so najhujše ponoči in zjutraj, z razgibavanjem pa se simptomi omilijo.

Zato je primerna gibalna dejavnost za bolnike z AS, poleg rednega jemanja predpisane terapije, ključna za boljše obvladovanje bolezni in večjo kakovost življenja. Dnevno izvajanje usmerjene fizioterapevtske vadbe ohranja gibljivost sklepov, mišično moč in pripomore k zmanjševanju bolečin.

Serijo osnovnih vaj za bolnike z AS smo v Društvu revmatikov Slovenije pripravili v sodelovanju s fizioterapevtko Anito Jaklič in članico DRS, Ano Germ.

Nekatere vaje so že dostopne na društvenem youtube kanalu na spodnjih povezavah. Ostale vaje se bodo tedensko objavljale vse do svetovnega dne AS, ki ga letos obeležujemo 4. maja 2019. Več ›

Vprašajte strokovnjake!

Bi radi izvedeli več o Vaši bolezni in načinih spopadanja z njo? Posredujete nam Vaša vprašanja in strokovnjaki Vam bodo odgovorili!

Spoštovani,

V DRS smo se v sodelovanju s stroko (revmatologi in drugi zdravstveni delavci) ter podjetjem Novartis odločili izvesti projekt z naslovom: “Sprejmi me!”.

Namen projekta je zbrati vprašanja, Vas bolnikov, ki se nanašajo na Vašo diagnozo: revmatoidni artritis (RA), psoriatični artritis (PsA) in ankilozirajoči spondilitis (AS) in nato nanje poiskati odgovore s strani stroke. Več ›

5. nacionalni društveni pohod, 6.7. 2019!

Vabilo na pohod okoli Komarnika pri Lenartu v Slovenski goricah

Pohod bo dne: 06.07.2019, dobimo se ob 9:00 uri pri Črnem lesu.

Iz avtoceste zavijete za Lenart, nato se obrnete za smer Pernica, po semaforju cca 100 m zavijete levo.

Za hrano bo poskrbljeno.

Prijave sprejemamo do 03.07.2019 na telefon 031 509 860 (Jože).

Vodja pohodniške sekcije – podružnica Maribor.

Lep pozdrav in prijazno vabljeni,

Jože Kurbos

 

Vabilo na ekskurzijo podružnice Maribor, 15.6. 2019!

Dragi člani in podporni člani!

Podružnica Maribor Vas 15. junija 2019 vabi na strokovno ekskurzijo v Posavje in Obsotelje.

Odhod bo ob 8.00 uri  izpred železniške postaje v Mariboru (pri lokomotivi).

Prijave zbiram do zasedbe sedežev v avtobusu, vendar najkasneje do torka, 11. junija 2019,

(zaradi rezervacije avtobusa in pravočasne izdaje položnic) na telefonsko številko 040 526 766 (med 14. in 20. uro).

Veselim se prijetnega druženja in vas lepo pozdravljam.

Več informacij in programu ekskurzije lahko preberete na spodnji povezavi:

Ekskurzija podružnice Maribor, 15.6.2019 (klik za ogled!)

Mojca Kline, vodja podružnice Maribor

 

Vabilo na ekskurzijo podružnice Posavje, 15.6.2019!

Spoštovani člani podružnice Posavje,

strokovna ekskurzija DRS, podružnice Posavje bo potekala v soboto, 15.6.2019 in sicer na Koroško.

Koroška obsega območje treh dolin – Mežiške, Dravske in Mislinjske ter treh pogorij – Pohorja, Karavank in Savinjskih Alp, ki dajejo pokrajini pečat samosvoje prvobitnosti in čvrstosti. Z nekaj nad tisoč km2 in nekaj nad štiriinsedemdeset tisoč prebivalci sodi regija med manjše slovenske regije. Neokrnjena gorska narava in gozdovi z razvejano mrežo gorskih cest in poti nudijo raznovrstne možnosti raziskovalnih potepanj.

Več ›

4. Nacionalni društveni pohod po Ptujskem, 22.6.2019

Pohodniki, člani Društva revmatikov Slovenije,

vabimo vas na praznični pohod, v soboto, 22. junija 2019.

Več ›

3. Nacionalni društveni pohod okoli Kočevskega jezera, 8.6.2019

Spoštovani,

Podružnica Kočevje vas vabi na 3. nacionalni pohod, ki bo dne 8.6.2019. Sestali se bomo ob 9. uri na vhodu v Kočevje iz ljubljanske smeri, na parkirišču trgovine HOFER.

Več ›

Vabilo na ekskurzijo podružnice Ajdovščina, 25.5.2019!

Podružnica Ajdovščina vabi člane na strokovno ekskurzijo v sosednjo Avstrijo, dne 25.5.2019

Odhod iz Ajdovščine ob 5:45 uri in potem člane pobiramo do Nove Gorice.

Več ›

Svetovni dan ankilozirajočega spondilitisa: “Gibanje dodaja življenju!”, 18.5.2019

Spoštovani,

maj je mesec osveščanja o Ankilozirajočem spondilitisu (AS). Svetovni dan AS letos obeležujemo 4. maja.

Na podlagi izsledkov raziskave »EMAS«, smo se odločili, da bomo v letu 2019 izvedli določene aktivnosti namenjene bolnikom z AS.

Za boljše izide zdravljenja se bolnikom odsvetuje kajenje, redno jemanje predpisanih zdravil in zdrav življenjski slog. K dobremu nadzoru bolezni in počutju pa zelo pripomore tudi redna telesna vadba za ohranjanje gibljivosti sklepov, ohranjanje mišične moči  in zmanjšanje bolečin.  Zato smo se odločili, da bomo za čim boljše obvladovanje bolezni ustrezno motivirali bolnike tudi v tem segmentu.

Tako bomo v soboto, 18.maja 2019, v luči obeleževanja svetovnega dne AS, v centru prestolnice (na Prešernovem trgu) izvedli dogodek z naslovom »Gibanje dodaja življenju«.

Več ›

2. Nacionalni društveni pohod, 18.5.2019

Spoštovani,

podružnica Ajdovščina vas vabi na pohod, ki bo potekal, dne 18.5.2019 na Sinji vrh.
Več ›

Vabilo na družinsko srečanje, podružnice Ljubljana!

Člani podružnice Ljubljana,

v torek, 14. maja 2019, ob 16:00 uri vas vabimo na družinsko srečanje.

Naše letošnje družinsko srečanje bo potekalo pod krošnjami mogočnih kostanjev na senčnem vrtu gostilne Košir (Tacenska cesta 142, Ljubljana). Več ›

Top

Ta stran uporablja piškotke. V primeru, da ne želite dovoliti uporabo piškotkov bodo nekatere funkcije in vsebine onemogočene.