Usmerjene fizioterapevtske vaje za bolnike z AS

Vnetje, bolečine, okorelost vzdolž hrbtenice in v sakroilikalnih sklepih, so najpogostejši simptomi, ki spremljajo ankilozirajoči spondilitis (AS).

Bolečine so najhujše ponoči in zjutraj, z razgibavanjem pa se simptomi omilijo.

Zato je primerna gibalna dejavnost za bolnike z AS, poleg rednega jemanja predpisane terapije, ključna za boljše obvladovanje bolezni in večjo kakovost življenja. Dnevno izvajanje usmerjene fizioterapevtske vadbe ohranja gibljivost sklepov, mišično moč in pripomore k zmanjševanju bolečin.

Serijo osnovnih vaj za bolnike z AS smo v Društvu revmatikov Slovenije pripravili v sodelovanju s fizioterapevtko Anito Jaklič in članico DRS, Ano Germ.

Nekatere vaje so že dostopne na društvenem youtube kanalu na spodnjih povezavah. Ostale vaje se bodo tedensko objavljale vse do svetovnega dne AS, ki ga letos obeležujemo 4. maja 2019. Več ›

Svetovni dan revmatikov

SPOROČILO ZA JAVNOST

Svetovni dan revmatikov, 12. oktober

Za čim boljše obvladovanje vnetnega revmatizma je ključna dobra informiranost o bolezni

Ljubljana, 11. oktober 2019 – v Društvu revmatikov Slovenije smo na okrogli mizi za novinarje predstavili tri nove knjižice »Sprejmi me« za bolnike z revmatoidnim artritisom, psoriatičnim artritisom in ankilozirajočim spondilitisom, ki so nastale v sodelovanju s slovenskimi revmatologi in podjetjem Novartis. V društvu namreč menimo, da je informiranost bolnika in njegovo sodelovanje nujni predpogoj za uspešno zdravljenje kroničnih vnetnih revmatskih bolezni. Prof. dr. Matija Tomšič, dr. med. in dr. Nataša Gašperšič, dr. med. iz Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana pa sta med rugim predstavila tudi novo nastalo strokovno publikacijo »Žepna revmatologija«, ki je zasnovana kot sodobna in praktična knjiga za širši krog ljudi, ki iščejo informacije o vnetnih revmatskih boleznih in zajema vse od najnovejših spoznanj v revmatologiji do povsem praktičnih priporočil.

Bolezen je lažje obvladati, če jo bolnik razume in če razume zakaj mora redno jemati predpisana zdravila. Bolnikova vpetost v celoten proces zdravljenja je nujna tudi zato, ker gre za njegovo telo, zato je prav da soodloča pri zdravljenju. Soodločanje pa je odgovornost, ki mora temeljiti predvsem na informiranosti in tudi določeni meri znanja.

Zaradi nezadostne poučenosti in nenazadnje tudi zaradi napačnih informacij, ki jih bolniki najdejo na raznih spletnih mestih, ki si včasih tudi nasprotujejo ali pa jih bolniki napačno razumejo in interpretirajo, obstaja nevarnost, da bolniki zdravljenje opustijo, zlasti po prvem izboljšanju.

Vsak bolnik bi pred začetkom zdravljenja moral vedeti, da nezdravljena bolezen postopoma privede do nepopravljive okvare sklepov in bistveno zmanjšane kvalitete življenja. Poznati mora neželene in po drugi strani tudi želene učinke zdravil ter kaj lahko sam stori (zdrav življenjski slog) za čim boljše obvladovanje bolezni.

Obseg informacij o bolezni in zdravljenju je odvisen od bolnika in zdravnika

 »Le dobro poučen in hkrati motiviran bolnik, ki vzpostavi tudi zaupen odnos s svojim revmatologom in družinskim zdravnikom, bo res sodeloval v procesu zdravljenja, zato je obveščenost in motiviranost tista kombinacija, ki dolgoročno zmanjšuje posledice kroničnih vnetnih revmatskih bolezni«, je povedala Petra Zajc, strokovna sodelavka Društva revmatikov Slovenije (DRS). Na področju poučenosti o bolezni veliko stori DRS preko različnih izobraževalnih vsebin (tridnevni seminarji, izobraževalna srečanja in delavnice) za bolnike in njihove svojce ter z izdajo informativnih materialov o bolezni, zdravem življenjskem slogu in možnostih zdravljenja. »O naravi bolezni in zdravljenju, mora bolnika poučiti tudi revmatolog že na prvem pregledu in tudi kasneje na kontrolnih pregledih, zlasti če se zdravljenje spreminja«, je še dodala Zajčeva.

 Kaj je projekt »Sprejmi me«?

Pri projektu »Sprejmi me« so sodelovali slovenski bolniki in revmatologi ter podjetje Novartis. V mesecu aprilu smo oblikovali plakate, letake in spletne pasice preko katerih smo bolnike po Sloveniji povabili k zastavljanju vprašanj v zvezi z njihovo diagnozo (RA, PsA in AS) in načinih spopadanja z njo. Zbiranje vprašanj je potekalo  do 15. maja. Za vsako od omenjenih diagnoz smo prejeli preko sto vprašanj, ki smo jih v društvu nato pregledali in uredili ter jih nato posredovali prof. dr. Matiju Tomšiču, ki je k projektu pritegnil 8 slovenskih revmatologov iz KO za revmatologijo UKC Ljubljana, UKC Maribor, SB Celje in SB Murska Sobota. Sodelovala pa je tudi Darja Ambrožič, dr. med. in prehranska svetovalka. Uvodnike v knjižice je napisal prof. dr. Tomšič.

Cilji zdravljenja

Najboljše uspehe pri zdravljenju se doseže, če revmatolog in bolnik že ob postavitvi diagnoze zastavita jasne cilje zdravljenja. Za večino bolnikov z novo odkritim revmatoidnim artristisom (v nadaljevanju: RA), psoriatičnim artritisom (v nadaljevanju: PsA) in ankilozirajočim spondilitisom (v nadaljevanju: AS) je cilj remisija, torej stanje brez simptomov in znakov bolezni, ali vsaj nizko aktivna bolezen pri že bolj dolgotrajnem poteku bolezni. Cilj sodobnega zdravljenja se največkrat doseže z zgodnjim diagnosticiranjem in začetkom intenzivnega zdravljenja, ki se prilagaja aktivnosti bolezni dokler ni cilj dosežen.

Če je cilj jasno opredeljen (uresničljiv, merljiv, dobro razumljiv in postavljen na podlagi izsledkov, podprtih z dokazi) se bolnika s tem tudi bolj pritegne k aktivnemu sodelovanju pri zdravljenju.

Clji zdravljenja pa so seveda lahko raznoliki in niso za vse bolnike enaki. Predvsem velja, da se je potrebno približati posamezniku in njegovim željam oz. življenjskemu slogu. Za nekoga je cilj, da bo lahko hodil, za drugega, da se bo lahko ukvarjal s tekom ali drugim priljubljenim športom, za kakšno žensko, da bo lahko kvačkala ali vrtnarila. Potrebno je prisluhniti vsakemu bolniku posebej in skušati načrtovati zdravljenje tako, da bodo njegove želje upoštevane. Samo tako bo bolnik ustrezno motiviran za zdravljenje in tudi sledil vsem priporočilom.

Navadno pa je obseg informacij in dobra komunikacija med bolnikom in zdravnikom odvisna tudi od skopo odmerjenega časa. In 15 minut za kontrolni pregled pravilom ni zadosti, da zdravnik opravi potreben klinični pregled in hkrati odgovori na vsa zastavljena vprašanja bolnika, za katerega je tudi pomembno, da pride na pregled pripravljen. »Ker si v društvu prizadevamo za čim boljše upravljanje bolezni in kakovost življenje bolnikov z vnetnimi revmatskimi boleznimi in, ker kredibilnih informacij o bolezni nikoli ni preveč, časa pa je v ambulanti vedno premalo, smo se odločili, da izvedemo projekt »Sprejmi me« in ponudimo strokovne odgovore na konkretna vprašanja bolnikov«, je povedal predsednik društva, Andrej Gregorčič.

Knjižice »Sprejmi me« ponujajo strokovne odgovore na konkretna vprašanja bolnikov. Dotikajo se  različnih področij življenja bolnikov z RA, PsA in AS. V njih so odgovori na vprašanja o sami bolezni (vzroki za nastanek bolezni, pogostost bolezni, simptomi in dejavniki tveganja, prognoza bolezni itd.), diagnostiki, zdravljenju, želenih in neželenih učinkih zdravil, načrtovanju nosečnosti ter drugih področjih, ki se dotikajo življenja z boleznijo. V njih bodo bolniki našli tudi verodostojne informacije o prehrani,  telesni vadbi, zdravem življenjskem slogu ter druge praktične nasveta in pojasnila.

 »Knjižice »Sprejmi me« bodo morda pomanjkanje časa v ambulanti vsaj malo nadomestila, saj je skupina izkušenih slovenskih revmatologov odgovorila na številna vprašanja bolnikov z revmatoidnim artritisom, psoriatičnim artritisom in ankilozirajočim spondilitisom«, pa je še poudaril prof. dr. Tomšič.

Knjiga »Žepna revmatologija«

 »Žepna revmatologija je naslednica predhodno dobro sprejetih štirih izdaj Revmatološkega priročnika za družinskega zdravnika, ki pa želi biti v svoji posodobljeni različici tudi širše uporabna. Prerasla je namreč okvir priročnika in se razvila v osnovni učbenik, namenjen študentom medicine, po katerem pa lahko posežejo tudi drugi, ki bi želeli poglobiti svoje znanje revmatologije«, je povedala dr. Nataša Gašperšič.

V knjigi bodo našli uporabne napotke za svoje delo specialisti različnih področij, katerih delo se kakorkoli dotika revmatologije. Specialistom družinske medicine pa nudi med drugim številna praktična navodila o obravnavi bolnikov z revmatsko boleznijo na primarni zdravstveni ravni, primerne informacije pa bodo v knjigi prav tako našli specialisti interne medicine, oftalmologi, nevrologi, ginekologi in drugi zdravstveni delavci, kot so medicinske sestre, fizioterapevti in delovni terapevti.

Obvestilo o pričetku vodene vadbe v telovadnici – Nova Gorica

Spoštovnai člani,

obveščamo vas, da bo vodena vadba še naprej potekala v telovadnici Medicinskega centra VID v Kromberku ob četrtkih med 19.00 in 20. 00 uro.
Vadba se znova prične prvi četrtek v oktobru. 
Strokovna služba DRS

Vabilo na ekskurzijo podružnice Koper

Drage članice in člani podružnice Koper!

Društvo revmatikov Slovenije, podružnica Koper, vabi svoje člane dne,

5.10.2019 na strokovno ekskurzijo na Most na Soči. Start ob 8. uri na avtobusnem postajališču Koper

-ob 11. uri  prihod na Most na Soči, vožnja z ladjico

-ob 13. uri kosilo na turistični kmetiji Široko

-ob 15.uri odhod na Sveto Goro, ogled samostana

Prijave sprejema Kovač Rada do 2.10.2019 na  telefon 031 690 928.

Vljudno vabljeni,

vodja podružnice Koper

Rada Kovač

 Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

Vabilo na ekskurzijo podružnice Velenje

Spoštovani,

podružnica Velenje vabi na strokovno ekskurzijo, 6.10.2019, na Notranjsko.

Potek programa:

– odhod iz Velenja (Vila Bianca) ob 7.00 uri

– vožnja v Rakov Škocjan, v hotel, kjer bo sledil čas za kavico in sendvič. Nato vožnja skozi veliki naravni most in nato še ogled malega naravnega mosta.

– Nadaljevali bomo pot proti Gradu Snežnik, kjer bo ob 11.00 uri voden ogled, ki traja cca 45 min. Cena ogleda je 2,5 €, ki jo plača sak sam.

– Nato sledi vožnja proti Cerknici, kjer si bomo ogledali muzej cerkniškega jezera – Jezerski hram. Ogled traja cca 1,5 ure. Z ogledom bomo začeli ob 12.30 uri.

– Nato se bomo peš sprehodili še ob cerkniškem jezeru in končali na kmetiji Levar, kjer bo sledilo pozno kosilo.

– Ogled Jezerskega hrama bo brezplačen.

Prijavite se do 1.10.2019  CAMLOH CIRILU  na telefon  031 620 286.

Lep pozdrav!

Vodja podružnice Velenje

Ciril Camloh

p.s.

Z jesensko telovadbo začnemo 1.10.2019 v Zdravstvenem domu ob 19.00 uri.

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

 

Prosta termina v Termah Olimia!

Spoštovani,

obveščamo vas, da sta v oktobru  prosta še dva termina za najem apartmaja v Termah Olimia in sicer:

od 5.10.2019 do 12.10.2019 in od 12.10. do 19.10.2019.

Vabljeni k rezervaciji!

Strokovna služba DRS

 

Vabilo na regijsko srečanje podružnic Kočevje, Posavje in DBK

Spoštovani člani, partnerji in prijatelji!

vabimo Vas regijsko srečanje treh podružnic: Kočevje, Posavje in Dolenjska in Bela krajina, ki bo potekalo 26.oktobra 2019 v Kočevju.

Prosimo, do svojo udeležbo potrdite do 23. oktobra 2019 svojemu vodji podružnice:

podružnica Posavje: 041 759 752 (Irena FÜRST ),

podružnica: Dolenjska in Bela krajina: 031 570 988 (Andrej GREGORČIČ),

podružnica Kočevje: 031 631 943 (Jožica VERDERBER).

Več o srečanju si lahko preberet na spodnji povezavi:

Vabilo na regijsko srečanje, 26.10.2019

Prisrčno vabljeni!

Strokovna služba DRS

Vabilo na regijsko srečanje podružnic Maribor, Ptuj in Murska Sobota!

Dragi člani, partnerji in prijatelji!

Društvo revmatikov Slovenije, podružnica Maribor, Vas vabi na regijsko srečanje, ki bo

v soboto, 21. septembra 2019, v Mariboru.

Zaradi organizacije Vas prosimo, da svojo udeležbo potrdite najkasneje do srede, 18. septembra 2019,

svojemu vodji podružnice:

podružnica Maribor: Mojca Kline (040 526 766)

podružnica Ptuj:  Branko Gojkovič (041 969 803)

podružnica Murska Sobota: Ivan Recek  (041 396 945)

Več o samem srečanju si lahko preberete na spodnji povezavi:

Vabilo na regijsko srečanje, 21.9.2019

Vabljeni k udeležbi!

Strokovna služba drs

Vabilo na ekskurzijo podružnice Murska Sobota

Spoštovani,

podružnica Murska Sobota vas vabi na ekskurzijo po Koroški, ki bo potekala v soboto, 14. septembra 2019

Odhod je ob 6.00 uri izpred avtobusne postaje Murska Sobota (mini bus Brzi).

Prijave zbiraa,  Ivan Recek (041/396-945), do torka, 10.septembra.

Več o programu si lahko preberete na spodnji pvoezavi:

Vabilo na ekskurzijo,14.9.2019

 Prisrčno vabljeni!

Strokovna služba DRS

Vabilo na 6. nacionalni pohod, Stari grad nad Kamnikom!

Dragi pohodniki,

ljubljanska pohodniška sekcija vas vabi dne, 28.9.2019 na pohod na Stari grad nad Kamnikom.

Dobimo se ob 9. uri na parkirišču pri Zdravstvenem domu v Kamniku. Do sem pridete tako, da vozite proti Kamniku, na krožišču na Duplici sledite oznakam za Gornji grad oziroma Celje.

Na tretjem semaforju zavijete desno za Zdravstveni dom Kamnik.

Prijave za pohod in hrano (jota ali obara 5 €) sporočite do 25.9.2019 na telefonsko številko 031 731 333 (Iva).

Pohod traja približno 1 uro na višino 590 m nadmorske višine, možen je tudi prevoz z avtom.

V primeru slabega vremena pohod odpade.

Prisrčno vabljeni!                                              

Za pohodniško sekcijo, Iva Košir

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

 

Vabilo na ekskurzijo podružnice Celje!

Drage članice in člani podružnice Celje!

Društvo revmatikov Slovenije, podružnica Celje, vas vabi na celodnevni strokovni izlet, ki bo v soboto,

7.9. 2019 v PIVKO (Park vojaške zgodovine) in POSTOJNO ( Svetovni dan praženega krompirja).

Več o programu srečanja in lokacijah ter urah odhoda avtobusa si lahko preberete v prionki na spodnji povezavi:

Vabilo in program ekskurzije (klikni za ogled!)

Za redne člane ni prispevka, cena ekskurzije za ostale je 15 €. Storitve boste plačali na kraju samem.

Prijave na srečanje sprejemajo:

Zoran Cvar na elektronski naslov zoran.cvar@gmail.com,

Jože Fotivec GSM 031 415 150 ali na elektronski naslov joze.fotivec@gmail.com ali

Milena Zemljak GSM: 031/627-809 ali na elektronski naslov milena.zemljak@gmail.com  med 9. 00 – 11.00 in 17.00 – 20.00.

Prijave se zbirajo do nedelje 25.08. 2019 (upoštevajte, da ima avtobus samo 50 sedežev)!

Veselim se prijetnega druženja z vami in vas lepo pozdravljam,

Zoran Cvar, vodja podružnice Celja

Top

Ta stran uporablja piškotke. V primeru, da ne želite dovoliti uporabo piškotkov bodo nekatere funkcije in vsebine onemogočene.