Nasvete, kako v vsakdanjik vključiti drobne spremembe za življenje z več energije, bosta na webinarju delili certificirana nutricionistka Nastja Kramer Pesek iz podjetja Malinca in Dominika Portić, ki je v Malinci odgovorna za vsa vprašanja, povezana z zdravjem in prehranskimi dodatki.
Da je zdrava in uravnotežena hrana odločilnega pomena za zdravje, je jasno. To, kar jemo, pa ne vpliva samo na dolgoročno zdravje, ampak tudi na to, koliko energije imamo, kakšno je naše razpoloženje ter kakšni sta naša osredotočenost in produktivnost. V današnjem hitrem tempu življenja smo posvojili miselnost, da je stanje brez energije povsem normalno. A več energije bi moralo biti tista norma, h kateri težimo …
Na podlagi 22. člena Statuta Društva revmatikov Slovenije (v nadaljevanju: DRS) in sklepa Upravnega odbora DRS, z dne 10.2. 2023 sklicujem redni letni zbor članov DRS, ki bo potekal v SOBOTO, 25.3.2023, s pričetkom ob 9.45 v Hotelu Paka (Rudarska 1, 3320 Velenje).
Program dogodka:
9.00 – 9.45 Zbiranje članov in dobrodošlica ob prihodu članov
S seboj obvezno prinesite člansko izkaznico, na podlagi katere vas bomo identificirali ob prihodu.
Vljudno vas naprošamo, da zaradi organizacije izvedbe zbora članov in morebitne organizacije prevoza udeležencev svojo namero o udeležbi sporočite vodji vaše podružnice (po e-pošti ali telefonsko). In sicer najkasneje do 19.3.2023!
Nagradite človečnost, srčnost, predanost in strokovnost svojega zdravnika! Glasujte zanj!
Že 27. leto po vrsti bodo letos v akciji Moj zdravnikrevije Viva, Medicina & ljudje izbirali zdravnike in zdravnice, ki so z delom, strokovnostjo in odnosom prepričali paciente, da svoje poslanstvo opravljajo srčno in zavzeto. Prav je, da take potegnemo iz sivine povprečja in jih postavimo vsem za zgled. V teh časih, ko zdravniški poklic izgublja ugled, je še kako pomembno, da se sliši tudi glas bolnikov. Zato vas vabimo, da od 1. marca do 15. aprila glasujete za svojega najljubšega zdravnika ali zdravnico in pomagate izbrati najboljše.
Seveda je prav, da jasno in glasno govorimo o stvareh, ki nas v našem zdravstvenem sistemu motijo in ki ne tečejo tako, kot bi morale. Še kako prav je, da opozarjamo na napake in odgovorne tako spodbujamo k njihovemu reševanju.
A prav je tudi, da poudarimo tisto, kar nam je všeč, da opozorimo na izjemne posameznike – tokrat na zdravnice in zdravnike –, ki so se za ta poklic odločili ne zaradi ugleda in zaslužka, ampak predvsem zato, ker je njihovo vodilo pomagati ljudem in so v zdravljenju našli svoje poslanstvo.
Tudi letos bodo zbirali glasovnice za zdravnice in zdravnike, ki delujejo na enem od 12 področij. Tako lahko glasujete za:
mojega onkologa,
mojega dermatologa,
mojega revmatologa,
mojega nevrologa,
mojega kardiologa,
mojega diabetologa,
mojega družinskega zdravnika,
mojega ginekologa,
mojega pediatra,
mojega zobozdravnika,
mojega gastroenterologa,
mojega specialista – zdravnika, ki ga ne morete uvrstiti v nobeno od kategorij.
Z gibanjem lahko vsak sam pomembno pripomore k ohranjanju svojega zdravja. Zato smo v Društvu revmatikov Slovenije ob podpori podjetja Medis v letu 2022 nadaljevali z vseslovensko akcijo spodbujanja gibanja Skočimo na lepše. Projekt smo nadgradili s serijo izobraževalnih podkastov, kjer se pogovarjamo s priznanimi strokovnjaki s področja revmatologije in drugih zdravstvenih strok. Vsebine so dostopne na spletni strani www.nasa-lekarna.si/gibanje/, serijo pa smo pričeli objavljati ob svetovnem dnevu revmatikov, ki smo ga obeleževali 12. oktobra.
Izobraževalne vsebine so v prvi vrsti namenjene ljudem, ki živimo z vnetnim revmatizmom, marsikateri nasvet pa je koristen tudi za širšo javnost. Pogovori namreč potekajo o zdravju hrbtenice in sklepov, kako se je treba pripraviti na pregled pri zdravniku, o izzivih pri komunikaciji med bolnikom in zdravnikom, vlogi prehrane in zdravega življenjskega sloga pri ohranjanju zdravja, o načrtovanju in poteku nosečnosti pri revmatikih in drugih pomembnih zdravstvenih temah.
Podkast1#: Vsak se vsaj enkrat v življenju sreča z bolečino v hrbtenici
V prvi oddaji je bil gost doc. dr. Žiga Rotar, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana. Z njim sta se o zdravju hrbtenice in sklepov pogovarjala Petra Zajc, strokovna sodelavka Društva revmatikov Slovenije, in Aljaž Škrjanec, vodja podmladka društva.
Težave s hrbtenico so ene najpogostejših zdravstvenih težav, zaradi katerih obiščemo zdravnika. Po besedah doc. dr. Žiga Rotarja, dr. med., specialista revmatologije, se praktično vsak vsaj enkrat v življenju sreča z bolečino v hrbtenici. Vzroki za bolečine v hrbtenici so zelo raznoliki. Dr. Rotar pojasnjuje, da so najpogostejši vzroki spremembe hrbtenice zaradi degenerativnih sprememb sklepov (obrabe). Te zdravniki vidijo že pri znatnem deležu oseb nad 20 let, pri starejših pa so praktično prisotne pri vseh. Mnogi smo bolečine v hrbtenici izkusili zaradi nenadnih, nepravilnih gibov, denimo zaradi športa ali nepravilnega dvigovanja bremena, torej mehanskih vzrokov. Razlogi za težave so lahko tudi nepravilnosti v razvoju hrbtenice, denimo ukrivljenost hrbtenice vstran (skolioza). Tudi različno dolgi udi lahko povzročajo napačne obremenitve sklepov in hrbtenice, v manjši meri so bolečine lahko posledica okužb.
v Društvu revmatikov Slovenije bi radi z mesecem marcem poskusno pričeli izvajati dodatno aktivnost v okviru našega posebnega socialnega programa »Svetovanje za samostojno in neodvisno življenje revmatikov«, ki bo potekala v obliki mesečnih pogovornih srečanj, namenjenih revmatikom : »Samostojno in neodvisno skozi življenje, kljub bolezni – kako biti srečen v življenju ter zadovoljen v svojem telesu«.
Namen pogovornih srečanj je aktivno delo na sebi za dodatno opolnomočenje pri izzivih vsakodnevnega življenja in izboljšanju medosebnih odnosov. Popestrili pa jih bomo z občasnimi vajami in igranjem vlog.
Srečanja bodo izvedene ob zadostnem zanimanju uporabnikov in bodo potekale od marca 2023 enkrat do dvakrat mesečno, po 3 šolske ure (skupaj 10 srečanj) z vmesnim odmorom. Potekala pa bodo na sedežu društva v Ljubljani.
Skupina bo zaprtega tipa (max. 12 uporabnikov), kar pomeni da mora biti vsak posameznik prisoten in pripravljen delati v skupini na vseh desetih srečanjih. Prispevek udeležencev bo v višini 10,00 eur na srečanje.
Način dela bo potekal v skupini z izkustveno izmenjavo udeležencev pod strokovnim vodstvom dveh medicinskih sester: Milene Pavić Nikolić, mag. zdrav. nege in dr. Darje Thaler, višje predavateljice.
Vse, ki ste pripravljeni aktivno sodelovali v pogovorih znotraj skupine vljudno vabimo na brezplačno uvodno in informativno srečanje z izvajalkama, ki bo potekalo v torek, 7.3.2023 s pričetkom ob 16 uri in bo predvidoma trajalo do 18.30 ure, v sejni sobi Društva revmatikov Slovenije, Parmova ulica 53,1000 Ljubljana (4. nadstropje).
Za uvodno srečanje se lahko prijavite do 5. marca 2023 na e-naslov: drustvo@revmatiki.si
Število mest je omejeno zato pohitite s prijavami.
Prisrčno vabljeni v našo družbo,
Milena Pavić Nikolić, Darja Thaler in Petra Zajc
Programe in delovanje sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.
Vljudno vas vabim na družinsko srečanje s predavanjem, ki ga organiziramo v podružnici Posavje.
Družinsko srečanje bo v soboto, 4. februarja 2023 ob 16. uri v Brestanici, v gostišču Pečnik. Predavanje bomo imeli o pomenu pravilne prehrane za bolnike z revmatičnimi obolenji. Predavala nam bo prehranska svetovalka Nika Jevnik, Emb, prehransko svetovanje, Nika Jevnik s.p.
Na družinsko srečanje so vabljeni tudi vaši partnerji, saj je pomembno, da se tudi oni seznanijo s pomenom pravilne prehrane za bolnike z revmatičnimi obolenji. Po predavanju boste lahko zastavili vprašanja na temo prehranjevanja in sledila bo zgodnja večerja.
Za redne člane DRS sofinanciran strošek srečanja v višini 20 EUR/osebo. Vsak redni član lahko na srečanje s seboj pripelje tudi enega svojega družinskega člana ali partnerja, za katerega DRS prav tako sofinancira 20 EUR, za vse ostale nečlane in podporne člane, ki se bodo udeležili tega srečanja, je cena 20 EUR na osebo. Strošek storitve ti poravnajo na mestu srečanja.
Družinsko srečanje bomo nadaljevali z družabnim srečanjem in živo glasbo. Izvajalca bomo morali plačati in višina zneska bo odvisna od števila prijav.
Prijave bom zbirala do torka, 31. januarja 2023. Prijavite se lahko v času telovadbe v Termah Čatež ali na moj mobilni telefon 041 759 752.
Prijazno vabljeni,
Irena Fürst,
Vodja podružnice Posavje
Občasno naredimo fotografije za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).
Programe in delovanje sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.
skladno z Razpisom DRS za letovanje v dveh najetih apartmajih v Termah Olimia (Vas Lipa) in v Termah Banovci (apartmajsko naselje Zeleni gaj) objavljamo preostale proste termine z dne 3.1.2023, ki jih lahko zasedejo uporabniki iz 3. skupine upravičencev iz 5.c. točke razpisa, ki je objavljen na povezavi spodaj skupaj s prijavnicami za oba apartmaja.
Prednostni kriterij za to skupino je le čas poslane prijavnice. Drugih prednostnih kriterijev ni, zato vam svetujemo, da s prijavami pohitite takoj po objavi preostalih prostih terminov (6. točka razpisa) na spletni strani društva: www.revmatiki.si.
Prosti termini za Terme Banovci in Terme Olimia na dan 15.2.2023
Terme Banovci – NI VEČ PROSTIH TERMINOV!
Terme Olimia – NI VEČ PROSTIH TERMINOV!
Besedilo razpisa za letovanje v dveh najetih apartmajih s prijavnicami in obvestilom o zasebnosti
Za rezervacijo željenega in nadomestnega termina je treba popolno izpolniti prijavnico in jo po navadni pošti poslati na naslov: Društvo revmatikov Slovenije, Parmova 53, 1000 Ljubljana. Prijavnico lahko tudi skenirano pošljete na elektronski naslov: drustvo@revmatiki.si ali jo osebno prinesete v pisarno društva v času uradnih ur. Telefonske prijave niso mogoče!
Nosilec napotnice je oseba, ki bo koristila bivanje v namestitvenih kapacitetah društva v okviru programa rehabilitacije in ohranjanja psihofizičnega zdravja. Souporabnik je oseba, ki letuje z uporabnikom in je tudi navedena na napotnici.
Vsak prijavitelj na PRIJAVNICI, ki je priloga k razpisu, označi željeni termin letovanja in nadomestni termin, za primer, če bo prvi željeni termin glede že zaseden.
Na prijavnici morate izpolniti vse rubrike. Nepopolno izpolnjene prijavnice ne bomo upoštevali!
Strokovna služba DRS bo v naslednjih dneh osvežila stanje zasedenosti objavljenih še prostih terminov vsak naslednji delovni dan ob 8.00 uri.
Poslanica predsednice NSIOS, mag. Mateje Toman ob mednarodnem dnevu invalidov
Že tradicionalno praznovanje mednarodnega dneva invalidov, 3. decembra, je bilo prvič razglašeno leta 1992 z resolucijo Generalne skupščine Združenih narodov. Obeleževanje je namenjeno osveščanju o tem, da smo del družbe tudi invalidi, ki se še vedno pogosto soočamo z diskriminacijo, socialno izključenostjo in različnimi ovirami, ki nam otežujejo enakopravno sodelovanje na številnih področjih življenja. Hkrati je ta dan priložnost, da se zavemo koristi, ki jih celotni družbi prinaša aktivno sodelovanje invalidov v vse vidike političnega, družbenega, gospodarskega in kulturnega življenja.
Slovenski invalidi se povezujemo v invalidskih organizacijah, ki niso le prostor izmenjave izkušenj, ampak z izvajanjem številnih programov in dejavnosti pomembno prispevajo k izboljšanju položaja invalidov. Velika večina reprezentativnih in drugih invalidskih organizacij, v okviru katerih deluje tudi 220 lokalnih društev, sodeluje v Nacionalnem svetu invalidskih organizacij Slovenije. NSIOS si prizadeva za zagotavljanje temeljnih človekovih pravic invalidov, spremlja uresničevanje zavez, ki jih ima naša država na podlagi Konvencije ZN o pravicah invalidov ter drugih mednarodnih in nacionalnih pravnih aktov, opozarja na diskriminacijo, družbeno-ekonomski položaj invalidov in pomen zagotavljanja enakih možnosti ter prispeva k oblikovanju enakopravne, pravične in vključujoče družbe. Skladno z načelom »Nič o invalidih brez invalidov.« ter ob strokovnem znanju in izkušnjah, ki so se v več desetletnem delovanju akumulirala v invalidskih organizacijah, utemeljeno pričakujemo, da so predstavniki NSIOS tvorno vključeni v procese oblikovanja sistemskih rešitev in drugih ukrepov, na vseh področjih, ki so relevantna za invalide.
Občine, ki bodo na pobudo NSIOS sodelovale pri prižigu vijolične luči 3. decembra (Mednarodni dan invalidov)
Letošnji mednarodni dan invalidov bomo obarvali z vijolično barvo – mednarodno barvo invalidov, ki jo poznamo iz globalne kampanje #WeThe15, s katero opozarjamo na dejstvo, da invalidi predstavljamo 15% svetovne populacije, kar je približno 1,2 milijarde ljudi. Kot največja družbena manjšina ne moremo in ne smemo biti spregledan del družbe. K sodelovanju s prižigom vijolične svetlobe smo tokrat povabili slovenske občine, saj ima tudi lokalno okolje ključno vlogo pri zagotavljanju vključujočega okolja za vse prebivalce.
NSIOS se vsem občinam, ki bodo s prižigom vijolične luči ali z drugimi aktivnostmi obeležile mednarodni dan invalidov, iskreno zahvaljuje. Ob tej priložnosti pa gre iskrena zahvala prav tako vsem posameznikom, zvezam, društvom in institucijam, ki s svojim delovanjem prispevajo in spodbujajo enakopravno, aktivno ter neodvisno življenje invalidov.
tudi v letu 2023 bo Društvo revmatikov Slovenije (v nadaljevanju: DRS) najemalo dva apartmaja, in sicer v Termah Banovci in v Termah Olimia.
Razpisni pogoji za najem oz. letovanje v obeh namestitvenih kapacitetah v novem sezonskem obdobju so se spremili, zato vas prosimo, da pozorno preberete vse točke razpisa (dokument spodaj!)
Za rezervacijo željenega in nadomestnega termina je treba do vključno zadnjega dne roka za prijavo (17.12.2022) popolno izpolniti prijavnico in jo po navadni pošti s povratnico poslati na naslov: Društvo revmatikov Slovenije, Parmova 53, 1000 Ljubljana. Prijavnico lahko tudi skenirano pošljete na elektronski naslov: drustvo@revmatiki.si ali jo osebno prinesete v pisarno društva v času uradnih ur do izteka zadnjega dne roka za prijavo. Telefonske prijave niso mogoče!
