Posnetek webinarja “Na pomoč z vadbo za moč!”

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Srečanja

Spoštovani,

objavljamo posnetek izobraževalnega dogodka “Na pomoč z vadbo za moč!”.

Predavatelj: Anžej Praček, kineziolog v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina Moderatorka: Urša Blejc, izvršna urednica Medicine danes.

Najpogostejše oblike telesne dejavnosti, ki se jih lotevamo, so hoja, tek, kolesarjenje ali katere druge aerobne vadbe.

Da je za naše zdravje ali v boju z boleznijo prav tako pomembna tudi vadba za moč, ki jo pogosto zanemarjamo, pa nam je na spletnem seminarju Društva revmatikov Slovenije, ki je potekal 11.6.2024, povedal magister kineziologije Anžej Praček iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina.

Marsikdo misli, da vadba za moč ni zanj ali da take vadbe ne zmore, Anžej Praček pa pravi, da zmoremo več, kot mislimo, in da ima prav vsakdo lahko pomembne koristi od vadbe za moč. Mišice so naša moč, ki jo potrebujemo za ohranjanje zdravja, pa tudi ob staranju ali bolezni, v boju z bolečino, debelostjo, utrujenostjo, slabo voljo in še čim.

Prav kineziologi so usposobljeni za prilagajanje vadbe posamezniku in njegovim morebitnim omejitvam. Njihova pomoč pa postaja v Sloveniji vse bolj dostopna.

Društvo revmatikov Slovenije in uredništvo revije VIVA

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

 

Razstava klekljanih izdelkov članic DRS – URI SOČA

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki

Spoštovani,

do 14.6.2024 je na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu RS SOČA (URI SOČA) v Ljubljani, možen ogled razstave klekljanih in drugih izdelkov, ki so nastali izpod rok naših pridnih deklet (dam), ki se srečujejo in ustvarjajo vsak četrtek v prostorih Društva revmatikov Slovenije, v okviru klekljarskega krožka.

Izdelki so razstavljeni v pritličju hodnika (glavni vhod in nato levo od recepcije v smeri bifeja).

Vabljeni k ogledu čudovitih izdelkov,

Strokovna služba DRS

Razpis vikend seminarjev za odrasle revmatike v letu 2024

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki, Novice, Srečanja

Spoštovani

tudi v letu 2024 bomo za odrasle revmatike in njihove družinske člane izvedli izobraževalne vikend seminarje, ki bodo potekali od petka do nedelje. V letu 2024 smo dodali še en dodaten termin za vikend seminar odraslih revmatikov, tako, da jih bo skupaj izvedenih šest.

Spodaj objavljamo razpis vikend seminarjev, s temami strokovnih predavanj, lokacijami in termini ter prijavnico in obvestilo o zasebnosti.

Vabljeni, da se nam pridružite!

Strokovna služba DRS

Prosti termin v Termah Olimia

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Posodobljeno ob 13.30

Spoštovani, spodnji termin je bil oddan.

 

Spoštovani,

obveščamo vas, da se je zaradi odpovedi sprostil termin za letovanje v apartmaju v Termah Olimia, in sicer od  20.7. do 27.7.2024.

Pokličite nas v času uradnih ur ali nam pišite na drustvo@revmatiki.si in termin bo lahko vaš.

Strokovna služba DRS

Prost termin v Termah Olimia

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Spoštovani,

obveščamo vas, da se je zaradi odpovedi sprostil termin za letovanje v apartmaju v Termah Olimia, in sicer od   29.6.2024 do 6.7.2024.

Pokličite nas v času uradnih ur ali nam pišite na drustvo@revmatiki.si in termin bo lahko vaš.

Strokovna služba DRS

Vabilo na ekskurzijo podružnice DBK

Posted on by drs Objavljeno v Ekskurzije

Spoštovani revmatiki z območja podružnice DBK,

Društvo revmatikov Slovenije, Podružnica Dolenjske in Bele krajine (DBK), vas v soboto, 22. 6. 2024, vabi na ekskurzijo v našo prestolnico LJUBLJANO.

Več informacij najdete v vabilu spodaj.

Vabilo na ekskurzijo v Ljubljano (Klik za ogled!)

  • Odhodi avtobusa

Črnomelj pri gradu ob 7.00,  Novo mesto pri Planetu TUŠ ob 7.40 in Trebnje na avtobusni postaji ob 8.00.

  • Rok za prijave

Prijave sprejemam vodja podružnice do četrtka, 13.6.2024, na telefonsko številko: 041 217 774 ali po e-pošti: helena.murgelj@gmail.com. Ob prijavi izberite tudi meni.

Prisrčno vabljeni,

 

Andrej Gregorčič, vodja ekskurzije                  in                    Helena Murgelj, vodja podružnice DBK    

 

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Brezplačni webinar »Na pomoč z vadbo za moč!«

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Srečanja

Spoštovani,

najpogostejše oblike telesne dejavnosti, ki se jih lotevamo, so hoja, tek, kolesarjenje ali katere druge aerobne vadbe. Da je za naše zdravje ali v boju z boleznijo prav tako pomembna tudi vadba za moč, ki jo pogosto zanemarjamo, pa nam bo na spletnem seminarju Društva revmatikov Slovenije povedal magister kineziologije Anžej Praček iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina.

Pridružite se nam v torek, 11. junija 2024, ob 17. uri na povezavi prek Zooma. Za ogled brezplačnega webinarja je potrebna le vnaprejšnja prijava. Prijavite se → TUKAJ.

Marsikdo misli, da vadba za moč ni zanj ali da take vadbe ne zmore, Anžej Praček pa pravi, da zmoremo več, kot mislimo, in da ima prav vsakdo lahko pomembne koristi od vadbe za moč. Mišice so naša moč, ki jo potrebujemo za ohranjanje zdravja, pa tudi ob staranju ali bolezni, v boju z bolečino, debelostjo, utrujenostjo, slabo voljo in še čim.

Prav kineziologi so usposobljeni za prilagajanje vadbe posamezniku in njegovim morebitnim omejitvam. Njihova pomoč pa postaja v Sloveniji vse bolj dostopna.

Če želite navodila in priporočila za vadbo za razvoj mišične moči, se nam pridružite v torek, 11. junija 2024, ob 17. uri.

  • PREDAVATELJ:

– Anžej Praček, kineziolog v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina

Dogodek bo povezovala Urša Blejc, izvršna urednica Medicine danes.

  • PRIJAVA

Udeležba je brezplačna.  Obvezna je le vnaprejšnja prijava → TUKAJ.

Lepo vabljeni, da se nam pridružite.

Uredništvo revije Viva in Društvo revmatikov Slovenije

 

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Podkast št. 5 “Gibanje je nujno za ohranjanje zdravja”

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Gibanje je za revmatike nujen del terapije

Podkast z diplomirano fizioterapevtko Anita Jaklič

Telesna aktivnost ni pomembna le za mlade in zdrave, temveč tudi za ljudi z raznimi obolenji. Še zlasti je pravilno, načrtovano in ciljno usmerjeno gibanje pomembno za vse, ki živijo z vnetnimi revmatičnimi boleznimi. Gibanje namreč pomaga pri preprečevanju trajnih in nepovratnih posledic teh bolezni.

Mnogi se zaradi strahu pred posledicami vadbe le-tej izogibajo

Ljudje z vnetnimi revmatizmi se včasih vadbe tudi bojijo; denimo, da bi se zaradi tega lahko simptomi z gibanjem poslabšali, se povečale bolečine in tveganje za poškodbe, aktivnost bolezni … Diplomirana fizioterapevtka Anita Jaklič iz izkušenj pove, da je ravno nasprotno – s pomanjkanjem gibanja, premalo pogosto in prekratko vadbo se revmatiki lahko bolj škodijo, kot ob opustitvi telesne dejavnosti.

Posledice premalo gibanja so številne: slabo psihofizično počutje, manjša delovna učinkovitost, večja utrujenost, slabša funkcija mišično-skeletnega sistema, upad gibalnih sposobnosti, povečanje telesne teže … Pojavijo se lahko tudi pridružena obolenja, več bolečin, dodatne poškodbe sklepov zaradi slabe telesne pripravljenosti, odvisnost od pomoči, slabša kvaliteta življenja in krajše življenje.

Vadba za revmatike: priporočljiva, a naj bo prilagojena

Več ›

Prosta termina v Termah Olimia – apartma

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Terme

Posodobljeno ob 11:15

Obveščamo, da sta oba termina objavljena spodaj, že zasedena.

 

Spoštovani,

obveščamo vas, da sta se sprostila dva termina za letovanje v apartmaju v Termah Olimia, in sicer od  22.6. do 29.6.2024

in od 21.9. do 28.9. 2024.

Pokličite nas v času uradnih ur ali nam pišite na drustvo@revmatiki.si in termin bo lahko vaš.

Strokovna služba DRS

Izobraževalni pohod pd. Nova Gorica

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Pohodi

Spoštovani člani Društva revmatikov Slovenije (DRS) in drugi revmatiki z območja podružnice Nova Gorica,

ob zaključku spomladanskega dela naše terapevtske vadbe, vas vabim na lokalni izobraževalni pohod.

KDAJ: torek, 21.5.2024 ob 9.00

ZBIRNO MESTO: Medicinski center VID

PREDAVATELJ: Tjaša Bevk, diplomirana fizioterapevtka, Bownov terapevt

TEMA PREDAVANJA: BOWNOVA TERAPIJA (nežna manualna tehnika komplementarne medicine)

  • Predstavitev metode
  • Kako poteka terapija
  • Za koga je primerna oz. katera stanja lahko obravnavamo

Predavanje oziroma predstavitev metode bo trajalo približno pol ure, sledil bo pogovor na to temo in krajši pohod. Po zaključku pohoda bo sledila malica.

DRS za vsakega rednega člana prispeva do 10,00 EUR. Člani, ki niso plačali članarine za leto 2024, podporni in družinski člani ter revmatiki, ki niso člani društva si plačajo malico sami.

Zaradi organizacije, se je potrebno prijaviti najkasneje do 17.5.2024 (petek), in sicer:

na telefonsko številko: 041 714 101 (Zlatko) ali na e-mail: zlatko.zajec@siol.net

Se vidimo!

Do takrat lep pozdrav ter obilo zdravja,

Zlatko Zajec, vodja podružnice Nova Gorica

 

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

 

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Pohod pd. VE s fizioterapevtko

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Pohodi

Spoštovani člani Društva revmatikov Slovenije in ostali revmatiki z območja podružnice Velenje,

ob zaključku naše terapevtske vadbe v prvem polletju, vas vabimo  na krajši podružnični pohod z našo fizioterapevtko in sicer v torek, 28. maja 2024 ob 18. uri.

Dobimo se pred vhodom v CAMP VELENJE na Velenjskem jezeru. Uvodoma bomo izvedli ogrevalne vaje  in se tokrat prvič sprehodili ob tem jezeru pod počitniškim naseljem »Kunta –Kinte« vse do Škalskega jezera in nazaj. Na koncu nam bo naša fizioterapevtka Nuša posredovala nekaj napotkov za telesno vadbo v poletnem času.

Sledi še skromna malica s pijačo zato vas prosim, da se na ta dogodek prijavite.

Društvo revmatikov Slovenije za vsakega rednega člana prispeva do 10 EUR za malico. Člani, ki niso plačali članarine za leto 2024, revmatiki, ki niso člani DRS, podporni in družinski člani si plačajo malico sami.

Prijave zbiram do 25. maja 2024  na tel. št. 041 784 570  ali na e-naslov: peter@prosplet.si

Vsem prav lep pozdrav,

Peter Geršak, vodja podružnice Velenje

 

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.
Top