Spoštovani revmatiki,
pridružite se nam na spletnem dogodku, ki vam bo dal moč in motivacijo za vadbo za moč. Spletni seminar bo potekal v sredo, 15. aprila 2026, ob 17. uri.
Koristi vadbe in napotke zanjo bo predstavila kineziologinja in fizioterapevtka Naja Rebec. Pod njenim strokovnim vodstvom že vadijo skupine bolnikov iz društva, tudi starejših, pri katerih so učinki redne, strokovno prilagojene vadbe neverjetno spodbudni.
Izsledki raziskav potrjujejo, da ustrezno vodena vadba za moč pomembno izboljšuje stanje bolnikov z revmatičnimi in drugimi boleznimi. Kronično vnetje je namreč povezano z izgubo mišične mase in povečanim tveganjem za številne pridružene bolezni, medtem ko redna vadba pomaga pretrgati ta začarani krog.
Predavateljica:
- Naja Rebec, mag. kineziologije, dipl. fizioterapevtka, vodja rehabilitacijskih procesov v RehabStudiu
Dogodek bo povezovala Urša Blejc, izvršna urednica revije Medicina danes.
Na predavanju boste izvedeli:
- zakaj je vadba ne le varna, temveč nujna,
- zakaj se vadbe za moč ne smemo bati, tudi če smo starejši ali revmatični bolniki,
- kako mora biti vadba prilagojena posamezniku in njegovim omejitvam,
- kakšni so učinki vadbe na gibljivost, mišično maso in zmogljivosti.
V sklepnem delu srečanja bo predavateljica odgovarjala tudi na vprašanja udeležencev, ki jih boste lahko postavili med predavanjem ali pa nam jih lahko že prej pošljete na elektronski naslov ursa.blejc@medicina-danes.si.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite v sredo, 15. aprila 2026, ob 17. uri na povezavi prek Zooma.
Za ogled brezplačnega webinarja je obvezna vnaprejšnja prijava TUKAJ
Pridružite se nam in pridobite strokovno podprte informacije za boljše obvladovanje simptomov in znakov vnetne revmatske bolezni ter izboljšanje kakovosti življenja.
Vljudno vabljeni!
Strokovna služba DRS in Uredništvo Vive
Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne izražajo stališč FIHO.
